Me sinto sempre exausta, como se carregasse o peso do mundo.

 

O cansaço emocional não vem apenas da rotina, mas de carregar responsabilidades demais, de se doar além da conta e de não respeitar seus próprios limites.

 

Aos poucos, ele rouba sua energia, sua alegria e até a clareza para tomar decisões.

 

Esse peso não precisa ser permanente.

 

Aprender a se libertar do excesso e cuidar de si mesma é o primeiro passo para retomar a vitalidade e viver com leveza.